27 °C, Budapest
27 °C
Budapest
Holnap
24°
Holnapután
20°
Péntek
23°
2018.08.21. kedd, Sámuel
menshealth.hu
MENSHEALTH
Ezért kellene leborotválnod a hónaljadat
Most akkor jó, vagy nem? Egy újfundlandi hesszel a hónaljadnál? Ideje megszabadulnod tőle, már csak azért is, mert beköszöntött a gatyarohasztó ...
Stílustrükkök férfimell ellen: Ezekkel egyenletes lesz a felsőtested
Sokkal egyenletesebb, arányosabb lesz tőlük a testetek. Egyre több férfi küzd azzal a problémával, hogy kissé nagyobb a melle az átlagosnál - és ...
Válj az orális szex mesterévé ezekkel a tippekkel!
Így tökéletesíthetitek a technikátokat: Ezeket a tippeket bevetve biztos, hogy a barátnőd eldobja majd az agyát szex közben! menshealth.hu
A fehérjéd elfogyasztásának ideje kihat a súlyodra! Így érheted el a legjobb hatást
Ebben az esetben is fontos az időzítés! A magas fehérjetartalmú étrendnek számtalan pozitív hatása van az egészségedre nézve. Ha viszont a teljes ...
Így teheted definiáltabbá a mellizmaid!
Ezekkel a módszerekkel nem lesz probléma! Ha ezt olvasod, valószínűleg nem ismeretlen a fekvenyomás számodra. Valószínűleg ez a gyakorlat áll a ...
5 étel, ami teljesen hazavágja a libidódat
Ha este jól szeretnétek teljesíteni, akkor ezeket kerüljétek! Ezeket csak mértékkel fogyaszd, ha teljesíteni akarsz az ágyban. menshealth.hu
4 maszturbációs technika, amit minden férfinak ki kellene próbálnia
Íme egy jó este hozzávalói: Biztos, hogy neked is megvannak a bevált módszereid, ha önkielégítésről van szó. Ezekkel percek alatt a csúcsra ...
A legszőrösebb trend: Ha szakállas vagy, legalább egy ilyen fotót neked is érdemes posztolnod!
:D :D :D Az internetről megint kiderült, hogy kis kutatással aranyat lehet rajta lelni. A legújabb Twitter-őrület azoknak a férfiaknak szól, akiknek ...
Ez történik a testeddel, ha naponta 2 percig plankelsz
Nem véletlenül tartják annyira hatékonynak! A planket sokan tartják az egyik leghatékonyabb gyakorlatnak - nem véletlenül, hiszen rengeteg izmot ...
A hét edzéstippje: Szabadulj meg a hátfájástól mozgással!
Bizony, így is felvehetitek a küzdelmet a hátfájás ellen! A hátad fáj, a megoldást mégis az agyadban érdemes keresned. Maradj mozgásban az alábbi ...
5 kép és videó, ami bizonyítja, hogy Sylvester Stallone 70 felett is bombaformában van
Sly még most is jó formában nyomja! Mire Rocky Balboa felért a múzeum lépcsősorának tetejére, már akkor tudni lehetett, hogy egy igazi fitneszikon ...
Az anális szex veszélyesebb, mint a hagyományos?
Nagyon sok mítosz kering a témában. Mutatjuk, mi az igazság. Kutatók megivzsgálták, melyik szextípus számít veszélyesebbnek az egészségre nézve. menshealth.hu
A hét táplálkozási tippje: A fehérjefogyasztás alapjai - 4 dolog, amit jó, ha tudsz
Ha ezekre figyeltek, akkor nem lesz probléma, és megadjátok a szervezeteteknek azt a mennyiséget, amire szüksége van! Ha odafigyelsz a ...
Meglepő és veszélyes: ennyien szexelnek a fesztiválokon lévő nyilvános wc-kben
Jobb, ha vigyáztok! Csak egy kérdésünk lenne: miért? menshealth.hu
A legjobb 25 gyakorlat a kockás hasért
Természetesen a kajára is figyeljetek! Ennyi kell a kőkemény hasizmokhoz! menshealth.hu
Chris Hemsworth: "A következő Bosszúállók-film sokkal durvább lesz, mint a Végtelen háború."
Várjátok már? Amikor kijött az első Thor film 2011-ben, még sokan nem számítottak arra, hogy a szőke szakállas, hatalmas bicepsszel rendelkező ...
Teszteld, hogy mennyire erős a bicepszed, ezzel a franciarudas kihívással!
Jöhet? Ha nagyobb bicepszet szeretnél, akkor valószínűleg többféle súlyzót is kipróbáltál. Azonban ha szeretnéd új szintre emelni az edzést, ...
Egészséges akarsz maradni? Akkor kérj egy vodkát a pultostól!
Egészségetekre! A vodkát régen gyógyszerként is alkalmazták, annyira sok pozitív hatása van az egészségre nézve. menshealth.hu
Feltalálták a rizsfajtát, ami a HIV-kezelés csodafegyvere lehet
Mit szóltok? Amerikai, brit és spanyol tudósok értek el áttörést ezen a területen. menshealth.hu
Lemerevedsz, ha elolvasod! A leggázabb helyzetek, amikor férfiaknak erekciójuk volt
Ó jajj! :D Ezeknek a sztoriknak köszönhetően a tinikori bakid nem is számít olyan gáznak! menshealth.hu
Meglepő, de ez a 3 vitamin csodát tesz a libidóddal
Szerencsére mindegyik igen könnyen elérhető! Ahelyett, hogy bármi durvát kipróbálnál, válaszd a következő, teljesen legális ...
4 dolog, ami a legtöbb nő szexuális bakancslistáján szerepel
Egy kis segítség az estéhez: Biztos, hogy neked is van egy olyan bakancslistád, amire azt írod, mik azok a dolgok, amiket mindenképp ki szeretnél ...
Szexkardió - 4 szakmabeli mesélt a pornó elfitneszesedéséről
Bizony, a jelenség létezik! A női nézők alaposan megkeverték a kártyákat. menshealth.hu
7 dolog, ami bizonyítja, hogy a strand is lehet olyan jó, mint a konditerem
Akár a strandon is letudhatjátok a mai edzést. Így tartsd magad formában a nyaralás alatt. menshealth.hu
Ne rettenj meg a hőségtől, pár edzés a kánikulában jótékony hatással van a teljesítményedre
Bár az is tény, hogy nagyon nehéz elviselni a meleget... A szélsőséges tréningek növelik az állóképességedet. menshealth.hu
A 64 éves úr úgy kibikkantotta magát, hogy a legtöbben elszégyellhetjük magunkat
Szuper motiváció! Bill Hendricks kőkeményen edzi a testét. menshealth.hu
Egyszerűnek tűnik, pedig izzadni fogsz! Gumiszalagos gyakorlat hasizomra, amiről kevesen hallottak
Ha eddig még nem tettétek, akkor most mindenképp próbáljátok ki! Ha nem hallottad volna, a hasprés és felülés nem hatékony hasizomépítő ...
Tényleg meg kell mosni a zöldségeket, gyümölcsöket fogyasztás előtt?
Most kiderül, igaza volt-e a mamának! Anyukád biztos, hogy mindig azt hajtogatta gyerekkorodban, hogy mosd meg a zöldségeket és gyümölcsöket, ...
Ha ennyit eszel reggelire, biztos, hogy elkerülöd a hízást
Erre figyeljetek! Szeretnél egy kis segítséget kapni a reggelidhez? Ne aggódj, kutatók előrukkoltak egy olyan eredménnyel, amit nem tudsz majd ...
A túl sok orgazmus káros lehet az egészségedre nézve?
Mutatjuk, mire kell figyelni! Ha olyan szerencsés vagy, hogy rengeteg szexben van részed, valószínűleg két fontos kérdés merül fel benned: “Hogyan ...
Megszakításos módszer: Egyre többen csinálják, pedig megvannak a veszélyei
Mutatjuk, mik a hátrányai ennek a módszernek. A férfiak nagyobb része nem szeret óvszert használni, a leggyakoribb indokuk erre pedig az, hogy nem ...
Ezzel az egyszerű trükkel megnézheted, hogy jó-e még a tojás, amit ennél
Így könnyedén ellenőrizhetitek, hogy jó-e még a tojás, anélkül, hogy feltörnétek! Ha már egy ideje ott áll a hűtőben a tojás, nehéz lehet ...
Rákpáncéllal tehetünk pontot az ételcsomagolás dilemmájára
Mit szóltok hozzá? Ez az alternatív megoldás még effektívebb is, mint az eredeti. menshealth.hu
5 dolog, amit tegyél meg szex után - A barátnőd hálás lesz érte!
Egy figyelmes férfi ezekre is gondol! Rengeteg írás született arról, mit kell tenni szex előtt és mit közben. Azonban arról már kevesebb infót ...
Miért fejlődnek egyes izmok nehezebben, mint a többi? Íme szakértőnk válasza!
Szakértőnk elmondja, mi áll a jelenség hátterében. Rendszeresen edzel, súlyzózol? Esetleg próbáltál már izmot építeni? Talán sikerült is? És ...
Rossz a kedved? Kövesd Dwayne Johnson példáját és menj le egyet edzeni!
Íme egy kis motiváció: A Szikla elmondta, hogyan győzi le a negatív érzelmeket! menshealth.hu
Miért szeretik a nők a rosszfiúkat, és hogyan válhatsz azzá?
Íme néhány egyszerű tanács, amit bevethettek a siker érdekében! Egy új, ausztrál kutatás is bizonyította, hogy a nőknek jobban imponálnak a ...
Hoppácska! Átlagosan ennyi kalóriát viszel be egy kiadós ivászat után
Ez nem semmi! Néhány ital elég lehet ahhoz, hogy felrúgd a diétádat és mindent felfalj a hűtőből. Nem véletlen, hogy esténként nagy sorok állnak ...
Szex után mennyi idő múlva jelentkeznek a nemi betegségek első tünetei?
Jó tudni! Ha védekezés nélkül szexelsz egy vadidegen nővel, akkor lehet, hogy lesz pár álmatlan éjszakád, mivel amiatt parázol, mi van, ha ...
5 dolog, amit tudnod kell a piros napokon való szexelésről
Néhány szabályt érdemes betartani. Ne hagyd, hogy eltántorítson a Mikulás. menshealth.hu
60 éves férfi döntötte meg a plankelés világrekordját
Jó célért vett részt a kihívásban. George Hood nemes célért vállalta a kihívást. menshealth.hu
Állítólag ez az 5 férfitípus csalja meg legtöbbször a párját
O-ó! Egy párkapcsolati szakértő elárulja, milyen férfitípusra jellemző leginkább a hűtlenség. menshealth.hu
5 vegán alapanyag, ami ellát energiával edzés előtt
Nyugodtan egyétek őket edzés előtt! Sok mítosz és vita övezi a vegán táplálkozást: vannak, akik szerint jót tesz a szívnek, mások szerint ...
4 jel, hogy beindult a szervezetedben a ketózis, vagyis a zsírégetés folyamata
Így tuti, hogy jó úton jártok! Ha gyakran olvasol a fogyásról és a legújabb diétákról, biztos észrevetted már, mekkora hájp övezi külföldön ...
Fogyni szeretnél? Próbáld ki ezt a rágós trükköt!
Ki gondolta volna, hogy a rágó segíthet a fogyásban? Ha odafigyelsz arra, hogy minden lehetséges trükköt bevess a siker érdekében, akkor érdemes ...
Még több cikk