3 °C, Budapest
3 °C
Budapest
Holnap
13°
Holnapután
16°
Vasárnap
18°
2024.03.28. csütörtök, Gedeon
fitmind.blog.hu
FITMIND
Mitől lehet kínzó cukoréhségünk, és mit tehetünk ellene?
Borongós, nyomasztó idő, munkával és stresszel teli napok. Igyekszünk tartani az újévi fogadalmakat. Egészségesebben, kiegyensúlyozottabban ...
A női orgazmus bizalmi kérdés
Egy különleges péntek, amikor három (közel) negyvenes nő nem azt csinálja, amit minden megszokott este. [...] Bővebben!
Fehérjedús zöldséges lepények
Imádom őket! Sok zöldség van bennük, az összes kedvencemet beletettem. Adtam hozzá zablisztet, szóját és zsírszegény túrót, hogy legyen benne ...
Természetes zsírégető italok
Manapság tele vannak a fitnesztermek és boltok polcai mesterségesen előállított zsírégető formulákat tartalmazó italkészítményekkel. Nem ...
Tíz kiváló cukorhelyettesítő édesség rajongóknak
Szívügyemnek tekintem az egészséges életmód népszerűsítését . Mi motivál? Nap mint nap látom a káros társadalmi szokások és életvitel ...
Millió kérdés merül fel bennünk nap mint nap a teljesítményünkkel vagy a boldogságunkkal kapcsolatban (is)... Miért nem megy? Neki hogyan sikerült? ...
Keksz fehér babból, avagy a Fitness Cookie
Tudjátok, szeretem a fehérjedús ételeket, hát még a sütiket! Kipróbáltam valami bizarr dolgot. Babot tettem a kekszembe, mert tele van rosttal és ...
Házi csokifagyi - akkor is ehetsz belőle, ha épp fogyózol
Végre kisütőtt a nap!  A nyár szele megcsapott, így fagyit készítettem, de nem akármilyet: SZÉNHIDRÁTMENTESET. [...] Bővebben!
Hideg van, szaunázzunk!
Összefoglaltam nektek, miért is jó, ha szaunázunk - azonkívül, hogy fincsin felmelegszünk. [...] Bővebben!
A vezetők időgazdálkodása a legfájóbb pont
A vállalatok életciklusától függetlenül - a kezdő vállalkozásoktól a több milliárdos árbevételt felmutató, felszálló, illetve stagnáló ...
Az egészség- és alakmegőrzés legegyszerűbb módja
Az egészség fenntartásának egyik alappillére a megfelelő mennyiségű és minőségű mozgás. Mégis egyre többen élnek kórosan mozgásszegény ...
Még több cikk