22 °C, Budapest
22 °C
Budapest
Holnap
25°
Holnapután
24°
Kedd
22°
2018.08.18. szombat, Ilona
BAPSZI
Expózió – kitenni magunkat a félelemteli helyzetnek Egy fontos lépés a szorongással való megküzdésben, hogy szembenézzünk a félelmeinkkel ...
Az életstílusunknak nagy hatása van arra, hogyan érezzük magunkat. Ha figyelünk magunkra, számos problémát tapasztalhatunk: alvási nehézséget, ...
Tanuljunk a szorongásról Fontos, hogy tudjuk, hogy mi történik, amikor kellemetlenül érezzük magunkat társas helyzetekben. Az összes aggódásunknak ...
Még több cikk