23 °C, Budapest
23 °C
Budapest
Holnap
26°
Holnapután
27°
Hétfő
28°
2021.08.06. péntek, Berta
filter.hu filter.hu

Segíthet-e szorongás esetén a CBD?

Bizonyára Ön is érzett már szorongást, feszültséget, félelmet, nyugtalanságot egyes élethelyzetekben. Ez bizonyos mértékig természetes, sőt egészséges, de ha az élet minden területére kihat és általánossá válik, abban az esetben megoldást kell rá találni.

A szorongó ember tehetetlennek érzi magát és félelmei vannak, amelyek minden külső ok nélkül jönnek létre, úgy érzi, az eseményekre semmilyen ráhatása nincs. Úgy is leírható, mint egy állandósult félelem. Azáltal okoz problémát, hogy a beteg teljesítményét súlyosan befolyásolja, amit érzékelve még inkább szorongani kezd. Hiába van a beteg tudatában annak, hogy irracionálisak a félelmei, szorongását nem képes kontrollálni.

Milyen tünetei vannak a szorongásnak?

A szorongás testi és lelki tüneteket egyaránt produkálhat. A szorongásnak különböző típusait különböztetjük meg, a teljesség igénye nélkül: általános szorongás (GAD), pánikroham, különféle fóbiák, kényszeres zavar, poszttraumás stressz szindróma (PTSD). A szorongás testi tünetei lehetnek: szívdobogás, légszomj, mellkasi fájdalom, fejfájás, émelygés, alvászavarok, fáradtság, ingerlékenység, gyomorfájdalom, hasmenés. 

Aki szorong, az nagyobb valószínűséggel betegszik meg, és a betegség lefolyása is hosszabb lehet. A szorongás kezelésével azonban a betegségek szövődményei megelőzhetők. Az egészséges életmód, a rendszeres testmozgás segíthet leküzdeni a betegséget.

Miről ismerhető fel a szorongás?

A generalizált vagy általános szorongásban szenvedő beteg túlzott, nem valós, konkrét ok nélküli aggodalommal reagálja le a mindennapi helyzeteket. Ez kihathat a koncentrációra, így nehezíti a napi teendők elvégzését. Nyugtalanságot okoz, amely valamilyen kényszeres szokás formájában (körömrágás, hajtépkedés) nyilvánul meg. Tünete lehet még az izomfeszülés, az alvászavarok, illetve az, hogy a beteg kerüli a társas szituációkat. Amennyiben ezen tünetek egyike vagy akár mindegyike tartósan fennáll, célszerű szakemberhez fordulni. 

A szorongás kezelése CBD-vel

A szorongás enyhébb formájának enyhítésére többféle természetes módszer létezik, amely mindegyike az egészséges életmódon alapul. Ezek az egészséges táplálkozás, alkohol és dohányzás elhagyása, rendszeres testmozgás, stressz kerülése különféle technikákkal (pl. meditáció), illetve természetes készítmények alkalmazása. 

Napjainkban számos kutatást végeztek, végeznek a CBD készítmények szorongásra, stresszre gyakorolt hatásáról, és ezek alapján úgy tűnik, hogy jól alkalmazhatók. A kender kivonataiból készült CBD olajok mellékhatások nélkül lehetnek képesek enyhíteni e betegségek tüneteit azáltal, hogy csökkentik a stresszt, javítják az alvásminőséget és az általános közérzetet.

A leghatékonyabb, ún. teljes spekrtumú CBD olajak THC, vagyis addiktív, pszichoaktív tartalma elhanyagolható, így ez nincs negatív hatással a szorongásos betegségre.