Plogging = futás + szemétszedés
Egy új skandináv trend arra ösztönözi az embereket, hogy futás közben szedjék fel a szemetet. Ez nemcsak az egészségnek használ, hanem a környezetnek is.
A Lifesum nevű fitnesz app lehetővé teszi használóinak, hogy regisztráljanak és edzésként tartsák nyilván a ploggingot. A plogging a futást időnkénti guggolásokkal vagy rávetődésekkel kombinálja (a szemét felszedéséhez), ami kiadós edzésnek tűnik. A Lifesum szerint egy tipikus felhasználó egy 30 perces plogging alatt 288 kalóriát éget el, ami többé-kevésbé ugyanannyi, mint amennyit kocogás közben használna el.
Mint minden más edzési formáról, a ploggingról is rengeteg kép található az Instagramon, így akit érdekel, megnézheti, milyen ez a valóságban. A ploggerek (nevezzük őket így magyarul) műanyag zacskót visznek magukkal, hogy abba gyűjtések a hulladékot, amit útközben találnak.
A Lifesum, a svéd fitnesz-app azt állítja, hogy ez az első olyan fitnesz alkalmazás, amely lehetővé teszi 25 millió felhasználója számára, hogy naplózza a plogging tevékenységét. A fitnesz alkalmazást használók ugyanúgy regisztrálhatnak, mintha futnának, vagy sétálnának, és az alkalmazás megbecsüli, hogy hány kalóriát égettek el.
A Lifesum összefogott a Keep America Beautiful nevű non-profit szervezettel is, hogy online kapcsolatot biztosítson azok számára, akik az összegyűjtött szemetet „regisztrálni” akarják.
Mike Rosen, a Keep America Beautiful alelnöke azt gondolja, hogy a plogging nagyszerű eszköz, hogy ösztönözze az embereket arra, hogy törődjenek a lakóhelyük környezetvédelmével.
"A plogging remek dolog, mert egyszerű és szórakoztató, ugyanakkor mindenkinek lehetőséget teremt, hogy hozzájáruljon a tisztább, zöldebb és szebb közösségi tér létrehozásához" - nyilatkozta Rosen. - "Nem kell hozzá más, mint futóruha és egy zsák a szemét, vagy az újrahasznosítható hulladék összegyűjtéséhez."
Ezzel az ember nem csak a saját egészségét tartja karban, hanem a helyi közösségnek is hasznára válik
Forrás: https://mashable.com
