Rettegés a köbön – avagy milyen is a pánikbetegség?
Mi az a pánikbetegség?
Egy olyan szorongásos pszichés zavarról van szó, amely rokon betegsége a különféle fóbiáknak, a generalizált szorongásnak, a poszttraumatikus stressz szindrómának és a kényszerbetegségnek.
Habár az orvosok régebben a stressz és a rossz idegállapot következményének tartották, mára bebizonyosodott, hogy valójában egy önálló betegségről van szó, ami ugyan súlyos is lehet, de szerencsére kezelhető. Ehhez természetesen szakszerű terápiára van szükség, például a Swan Lake Központ pánikbetegséget gyógyító programjára.
A két fő kezelési mód a gyógyszeres- és a pszichoterápia, mely együttesen alkalmazva hatékony eredményekkel jár.
Melyek a pánikbetegség tünetei?
Ha valaki pánikbetegségben szenved, akkor időnként heves rohamok törnek rá, melyek során intenzív rettegés lesz úrrá rajta. A rohamok nyugalmi állapotban (akár éjszaka, alvás közben is) jelentkezhetnek, akkor is, amikor nem áll fenn semmiféle olyan valós vészhelyzet, ami félelmet okozhatna.
A pánikroham többnyire hirtelen, a semmiből tör elő, 10 perc alatt a tetőfokára hág, ezután fél órán keresztül tart, majd lassan csillapodik. Sokféle tünet jellemzi, a leggyakoribbak az alábbiak:
- szapora szívverés
- verejtékezés
- izzadás
- hidegrázás, reszketés
- a kontroll elvesztésétől való félelem
- légszomj
- halálfélelem
- menekülési kényszer
- mellkasi vagy hasi fájdalom
- fejfájás
- gombócérzés a torokban
- szédülésémelygés, hányingerhőhullámok
Sok beteg először nem is gondol arra, hogy pánikrohama van, hanem más, szervi eredetű okot (például kezdődő szívinfarktust) gyanít a háttérben, aminek hasonló tünetei vannak. Ez fokozhatja a rémületet és a halálfélelmet. A roham elmúltával a beteg fáradtnak, kimerültnek érzi magát.
A betegek nagy részénél nemcsak a pánikbetegség okoz gondot, hanem egyéb pszichés zavarok is fennállnak, többek között depresszió, agorafóbia vagy szociális fóbia.
Miért kell kezelni a pánikbetegséget?
Mint minden pszichés betegséget, ezt is komolyan kell venni, hiszen kezeletlenül csak tovább súlyosbodik. Habár a félelem egy természetes emberi reakció, mely sok esetben hasznos, az ok nélkül jelentkező pánikrohamok azonban ellehetetleníthetik a normális életvitelt.
A beteg elkezd amiatt aggódni, hogy legközelebb vajon hol és mikor jelentkezik majd a roham. Talán pont a munkahelyen, egy fontos megbeszélés kellős közepén? Esetleg bevásárlás közben? Egy baráti találkozó alatt? Mivel a pánikrohamok váratlanul törnek elő, ezért sosem érzi biztonságban magát.
A terápiás kezelés azonban segíthet, hisz lehetővé teszi, hogy a beteg szembenézhessen a félelmeivel és megtanuljon uralkodni a rohamain. Ez viszont speciális technikákat igényel, amiket csak szakember segítségével lehet elsajátítani.
