hirdetés



Űzd el a stresszt: feszültségoldó gyógynövények

csináld magad

Űzd el a stresszt: feszültségoldó gyógynövények

Stresszes napokat élsz át? Alapvetően szorongó természetű vagy? Akkor a következő gyógynövényekből érdemes otthon tartanod: megnyugtatják az idegeket.

Levendula

A levendula egyik legismertebb tulajdonsága, hogy nyugtató hatással rendelkezik. Elég csak megszagolnod virágát, leveleit, a kellemes illata máris ellazít. Érdemes megszárítanod a virágát, hogy szezonon túl is élvezhesd pozitív hatását. Illóolajként is használhatod, csak csepegtess belőle néhány cseppet a fürdővizedbe és garantáltan kellemesebb éjszakád lesz.

Citromfű

Hasonló hatással rendelkezik a citromfű is: oldja a feszültséget, az idegesség okozta gyomorgörcsöket és bevethető álmatlanság ellen is. Viszonylag igénytelen gyógynövény, érdemes belőle tartani otthon egy cseréppel. Nagyon hatásos a belőle készült tea, csak forrázd le a megszárított leveleit, és igyál meg belőle egy-két bögrével.

balm-4480134_1920.jpg

Orbáncfű

Az orbáncfű remekül nyugtatja az idegeket, hatásos a depresszió tünetei ellen is. Képes csökkenteni a stresszt, és görcsoldó hatással is rendelkezik, a hölgyek akár a menstruációs fájdalmak ellen is bevethetik. Jellemzően a teáját fogyasztják, kúraként érdemes alkalmazni.

Kamilla

Igazi ezerarcú gyógynövény a kamilla, számos egészségi problémára gyógyírt jelenthet. Amellett, hogy erősíti az immunrendszert, javítja az emésztőrendsert, csökkenti a gyulladásokat, és még a stressz is elűzi. Fogyasszuk teaként.

chamomile-829220_1920.jpg

Hársfa

A hársfa virágából készült teát nemcsak meghűlés esetén érdemes kortyolgatni, hanem a stresszesebb időszakokban is. Feszültségoldó, nyugtató hatással rendelkezik, emellett erősíti az immunrendszert, elűzi az álmatlanságot és reumás fájdalmak enyhítésében is segíthet.




hirdetés

EZT IS Ajánljuk
csináld magad
Fedett autóbeállók: tető a kocsi fölé
Autónk természetesen állhat a szabad ég alatt is, jobb neki azonban, ha védve van esőtől, hótól. Íme néhány szép példa gondolatébresztőnek.


csináld magad
Hűtsd le magad a hőségben: a kerti zuhanytól a medencéig
A forró nyári napokon mindennél jobban vágyunk a hideg vízre. Megmártóznál benne? Vagy már az is elég a boldogsághoz, ha beállhatsz a zuhany alá? Íme négy izgalmas ötlet, amit akár te is megvalósíthatsz kertedben.


csináld magad
Kuckó a magasban: egyedi szekrény a galériára
Derecskén él feleségével és két szép kisfiukkal Barta Zsolt Attila. A család igyekszik úgy kialakítani otthonát, hogy az melegséget, nyugalmat és egyediséget tükrözzön. A házban sok a faburkolat, az épület pedig galériás, és az ott található gyerekszobából a szülők igazi kuckót varázsoltak a fiúknak.


csináld magad
Kisautótároló készítése egyszerű gumiabroncsból
Ha folyton szanaszét hevernek kisfiad autói, és már eleged van abból, hogy rájuk lépsz, készítsd el a következő tárolót!











hirdetés





Fizessen elő a magazinra!

Havonta megjelenő lakásfelújítással, átalakítással, építkezéssel, kertrendezéssel valamint számos egyedi barkács- és javítási ötlettel, tanáccsal szolgáló színes magazin.





ötletmozaik.hu © 2024

minden jog fenntartva




Hírek csináld magad
Otthon-bútor Kert-balkon Szerszám-anyag Gyerkőc
Gép- és anyagújdonságok Ötletek Építési bajnokság