30 °C, Budapest
30 °C
Budapest
Holnap
24°
Holnapután
24°
Csütörtök
26°
2021.06.14. hétfõ, Vazul

Felelés, dolgozat, vizsga? Ints búcsút a feszültségnek!

Mindenkit elfog a szorongás, ha dolgozatok vagy vizsgák vannak kilátásban. Egy kevés idegesség még javíthatja is a teljesítményedet, ösztönzőleg hathat. A gond az, ha túl ideges leszel ahhoz, hogy megfelelő teljesítményt nyújts. Ha közeledik valamilyen próbatétel, próbáld ki az alábbi módszereket, amik segítséget nyújthatnak a vizsgadrukk ellen.